yeay.... saya dah dapat

One Minute ‘Virtual’ Simultaneous Breastfeeding

Program dianjurkan oleh Penang Mother-to-Mother Peer Support (MMPS) 

kesemua peserta adalah seramai 207 ibu yang menyusukan anak pada jam 3.00 petang.

Penyertaan pertama saya dalam Breastfeeding....

Jaundis

Salah satu komplikasi kelahiran bayi baru lahir ialah joundis. Hal ini adalah normal di mana tubuhnya memproses lebihan sel darah merah yang tidak diperlukan. Hasil proses itu iaitu bilirubin membuatkan bayi kelihatan kuning jika hati tidak mampu memprosesnya dengan baik. Pada paras yang rendah, bilirubin tidak memudaratkan tetapi akan mengundang padah jika di paras yang tinggi.

Untuk makluman, jaundis lebih biasa berlaku kepada bayi pra matang, sakit, dilahirkan oleh ibu menghidap diabetis dan lahir setelah diberi ubat pencetus konstraksi (indius) atau pitocin. Seperti yang diketahui, kebanyakan bayi ini akan lahir secara caesarean. Oleh itu, jaundis memang biasa terjadi kepada bayi bukan kerana proses pembedahan itu tetapi kerana keadaan dan ubat yang digunakan cenderung menyebabkan kadar caesarean yang tinggi.

Menyusukan bayi akan membuatkan dia membuang najis dengan lebih kerap. Menerusinya lebih banyak bilirubin dibuang. Jika bayi tidak membuang najis secukupnya. Bilirubin akan diserap semula melalui usus. memandangkan kolostrum bertindak sebagai julap, ia membantu tubuh memproses dan mengeluarkan lebihan bilirubin.

Kajian menunjukkan penyusuan 7 kali sehari atau lebih secara ketara mengurangkan kejadian jaundi. Jadi, kekerapan penyusuan adalah langkah terbaik meminimumkan jaundis di samping mendedahkan bayi kepada sinar matahari. Jika bantuan tambahan diperlukan, lampu fototerapi mungkin perlu digunakan.

Rujukan: Majalah Pa & Ma September 2011

Berita di Harian Metro

Bantu ibu bermasalah penyusuan

MAKLUMAT...gerai maklumat dan bantuan kaunseling di Hospital Jasin

Di zaman moden ini, semua orang tahu betapa berkhasiatnya susu ibu. Zaman dahulu, wanita moden berasa bangga apabila tidak menyusukan anak sebaliknya menggantikannya dengan susu formula.

Susu formula juga lambang kesenangan dan orang yang tidak mampu membeli susu dianggap kurang berada atau pun ibu yang kekampungan.

da yang rasa malu kerana terpaksa menyusukan anak dengan susu badan. 

Itu mungkin di zaman dahulu. Kini, zaman semakin berubah malah kita hairan jika ibu tidak menyusukan sendiri anak mereka kerana susu ibu adalah yang terbaik di muka bumi.

Pelbagai alasan diberi kerana tidak menyusukan anak sendiri. Ini kerana begitu banyak kaedah yang boleh dilakukan walaupun oleh ibu yang berkerjaya. Masalah kurang susu juga sudah mudah diatasi dengan adanya pelbagai bantuan perubatan.

Dunia seakan terbalik sekarang. Dahulu, orang rasa bangga memberikan anak susu formula, kini orang hairan kenapa ibu tidak mahu memberikan anak mereka susu badan sendiri. 

Seorang teman pernah bergurau, mungkin kerana popularnya susu formula 30 atau 40 tahun dahulu maka begitu banyak terjadi kes anak derhaka yang dipaparkan di akhbar sekarang. Anak tidak teragak-agak memukul dan mencederakan ibu sendiri!

Kini atas kesedaran, baik di Malaysia mahupun di mana-mana di serata dunia, penyusuan ibu sangat digalakkan sama ada si ibu berkerjaya mahupun suri rumah sepenuh masa. 

Supaya terus memberi kesedaran, galakan sesama ibu sangat diperlukan dan ada pihak yang melangkah lebih jauh lagi dalam membantu golongan ibu mengenai penyusuan bayi dan menubuhkan kelab.

Antaranya Kelab Susu Ibu Melaka yang ditubuhkan pada April 2010. Kelab ini adalah kumpulan sokongan penyusuan susu ibu di Melaka. 

Antara yang menganggotai kelab ini ialah anak jati Melaka, Noor Azurah Anuar, 31.

“Anak pertama saya dilahirkan pramatang dan saya tidak menyusukannya waktu itu kerana tiada kesedaran. Syukur, anak kedua dan ketiga saya menyusukan mereka sepenuhnya sehingga usia masing-masing dua tahun,” katanya.

Menurut Azurah yang juga kaunselor laktasi kelab berkenaan, Kelab Susu Ibu Melaka ditubuhkan untuk membantu ibu-ibu yang bermasalah dalam penyusuan susu ibu atau mereka yang berminat untuk menyusukan anak mereka. 

“Inisiatif awal dimulakan Pakar Paediatrik Hospital Melaka, Dr Ashikin Noordin yang kini menetap di Bangi. Dia juga adalah perunding laktasi bersama beberapa rakannya. 

“Menyedari penyusuan susu ibu sangat penting tetapi sering dipinggirkan kerana kurangnya kesedaran dan kegagalan penyusuan disebabkan kurang ilmu dan sokongan, kelab ini ditubuhkan bagi memberikan sokongan secara langsung dan tidak langsung kepada ibu-ibu yang bertekad untuk menyusukan anak mereka,”

katanya.

Kelab terbabit kini disertai kira-kira 30 ibu yang terdiri daripada pelbagai latar belakang pendidikan dan pekerjaan. 

“Ahli-ahli Kelab Susu Ibu Melaka terdiri daripada doktor, kaunselor laktasi dan ibu yang mempunyai kecintaan kuat untuk membantu ibu lain dalam penyusuan susu ibu,” katanya.

Azurah pernah bekerja sebagai penjawat awam tetapi kini menumpukan sepenuh perhatian dan usaha menyokong penyusuan susu ibu, sesuatu yang diharapnya dilakukan oleh semua ibu di Malaysia.

Objektif utama kelab adalah memastikan ibu-ibu dapat menyusukan bayi mereka sekurang-kurangnya enam bulan pertama dan meneruskan penyusuan sehingga bayi berumur dua tahun.

“Setakat ini kelab ini mendapat dokongan penuh daripada pihak Hospital Melaka kerana ia menepati langkah ke-10 dalam Usaha Hospital Mesra Bayi, program yang dilancarkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia dan Unicef pada 1991.

“Ia juga mendapat sokongan daripada Program Kaunselor Rakan Penyusuan Bayi Malaysia serta kelab penyusuan susu ibu negeri lain seperti Johor, Seremban dan Ipoh. 

“Kami juga mempunyai halaman peminat Facebook dan setakat ini mempunyai 281 penggemar. Alhamdulillah, penyertaan semasa perjumpaan bulanan juga semakin bertambah. Kebanyakan masa, ia disertai oleh suami dan ada kalanya turut dihadiri nenek dan saudara mara kepada ibu yang menyusukan,” katanya.

Kelab Susu Ibu Melaka digerakkan secara bersama oleh Azurah dan temannya, Arin Yaacob, Jess Wong Hui Jian, Ruziah Amin, Idamurni Ismail dan Dr Siti Rohaini Abdul Ghani.

Bagi menarik minat orang ramai menyertai kelab ini, selain kunjungan ke hospital, Azurah dan rakannya mengedarkan risalah dan menjemput ibu-ibu di klinik kesihatan dan hospital. 

Kunjungan ke rumah turut dilakukan sekiranya mendapat permintaan daripada ibu atau keluarga yang menghadapi masalah dalam penyusuan. 

“Kelab ini adalah percuma dan tidak berasaskan kepada keuntungan. Semua wanita yang belum berkahwin, ibu, bapa, nenek, datuk dan sesiapa juga wajar menyertai kelab ini. Matlamatnya adalah untuk meningkatkan kesedaran mengenai kepentingan penyusuan susu ibu kepada anak-anak, berkongsi maklumat serta pengalaman sepanjang penyusuan susu ibu,” kongsi Azurah yang berkelulusan Sains Komputer daripada Universiti Sains Malaysia. 

Pertolongan yang biasanya diberikan oleh ahli kelab ialah kaunseling melalui telefon, e-mel, laman sosial, mengajar cara penyusuan serta lawatan ke hospital dan rumah untuk ibu-ibu di Melaka. 

Sesi penerangan juga biasanya dilakukan dalam bentuk seminar, kelas penyusuan. perjumpaan bulanan, perkongsian maklumat melalui laman sosial, kaunseling peribadi serta pembukaan gerai di beberapa lokasi strategik. 

“Banyak perkembangan positif dapat kami lihat sejak penubuhan kelab termasuk penerimaan dan pengiktirafan pihak hospital. Kami diterima masuk ke wad bersalin dan bilik bayi bagi membantu ibu-ibu. Paling menyeronokkan, sekiranya di awal dulu, kehadiran ke perjumpaan bulanan selalunya hanya di hadiri oleh ibu, kini ia turut disertai oleh bapa.

“Tetapi kami tetap mahukan lebih ramai lagi ibu bapa menyertai kami supaya lebih banyak aktiviti kesedaran dan sokongan dapat dijalankan,” harapan ibu tiga cahaya mata ini. 

Kata Azurah, penyusuan susu ibu sememangnya sudah diamalkan oleh masyarakat Melayu tetapi sering kali dikaitkan dengan faktor ekonomi berbanding daripada sudut kesihatan, psikologi dan emosi.

“Dengan peningkatan kesedaran dan kefahaman mengenai penyusuan susu ibu ini, kini lebih ramai ibu profesional dan berkerjaya turut menyusukan anak mereka walaupun terpaksa bekerja lebih sedikit daripada mereka yang memilih untuk memberikan susu formula. 

“Taraf pendidikan, agama dan tempat tinggal mempengaruhi keputusan ibu untuk menyusukan anak tetapi masalah sebenarnya adalah kurang maklumat yang membuatkan mereka berasa susu formula adalah lebih baik,” katanya.

Sokongan keluarga terutama suami amat penting. Ini kerana ada ketika ibu yang menyusukan anak mengalami tekanan emosi justeru, orang terdekat perlu peka dan membantu. 

“Ada masa orang sekeliling tidak faham, suami yang jadi pembela. Di ketika lain, ibu sendiri rasa putus asa, letih dan tidak mahu meneruskan penyusuan, maka suami ambil tanggungjawab beri susu kepada anak (dengan stok susu yang sudah diperah). Jika ibu yang berkerjaya perlu ke luar daerah, kadangkala suami perlu ambil cuti dan menjaga anak,” katanya.

Tanpa kerjasama suami, tentu saja misi penyusuan anak sehingga ke umur yang sepatutnya tidak kesampaian. 

“Suami saya sendiri sangat menyokong, dari awal kelahiran sehingga kini.

Keperluan material, emosi dan mental, semua disediakan. 

“Tanpa sokongan suami, tidak mungkin saya boleh �meneruskan niat untuk menjadi kaunselor laktasi. Menghadiri kursus, menggunakan masa yang sepatutnya diluangkan bersama keluarga semata-mata untuk melawat ibu di hospital atau di rumah, malah kebanyakan masa dia yang bawa saya ke rumah ibu yang perlu bantuan pada waktu malam,” katanya.

SGM 2011: Ogos

Semalam saya sempat menghadirkan diri mengikuti SGM (yang entah ke berapa kali) buat kali ke 2 untuk Kelab Susu Ibu Melaka,. Hadir 15 minit lewat kerana menyiapkan anak-anak dan merancang membeli belah selepas selesai SGM.

Berbalik kepada SGM;
Kehadiran 8 orang peserta bersama anak-anak dan suami. Saya hadir bersama Muhammad Wafi. Topik perbincangan adalah seperti di atas yang mana ibu-ibu berkongsi pengalaman dalam menyebarkan makluman dan pengalan menyusukan ibu. Bagi Jess (pakar nutrisi) beliau pempunyai Teori mengenai BF ini amat menyokong BF sepenuhnya akan kebaikan susu ibu. Bagi pandangan kami kebanyakkan wanita akan percaya sekiranya ingin mengajak ibu-ibu meneruskan penyusuan ibu sepenuhnya mereka inginkan bukti dan pengalaman ibu yang  berjaya. Antara dapatan yang diperolehi dalam perbincangan semalam adalah:

1. Dapatkan sokongan daripada kumpulan sokongan susuibu seperti WABA, Malaysian Breastfeeding  Peer Counselor dan KIM.
2. Membuat lawatan ke Hospital bagi menyokong ibu-ibu yang baru melahirkan.

• Merancang jadual lawatan
• Mangadakan latihan atau kaunseling penyusuan ibu

3. Kumpulan sokongan hanya boleh memberi cadangan penyelesai permasalahan penyusuan ibu. Terpulang kepada mereka sama ada hendak menerima atau sebaliknya.
4. Program Tata Etika Pemasaran Pemakanan Bayi dan Produk bayi 

• Mengenalpasti dan membuat laporan sekiranya terdapat produk penyusuan yang melanggar etika ini.

Bagi kawan-kawan yang berminta menghadiri SGM ini, Insyallah akan diadakan pada 2 Oktober 2011. Marilah sama-sama menjayakan penyusuan ibu sepenuhnya dengan membantu mereka yang memerlukan.

PREGNENT?

Ada darah sehari dua ini tapi teramatlah sedikit kuantitinya. Saya bertanya dengan orang berpengalaman tentang penyusuan ibu, mereka mencadangkan saya membuat pemeriksaan kehamilan. Kawan saya pula kata "takde period subur ke?" (betul juga...) Ada juga mengkhabarkan bahawa mungkin itu darah istihadah. Istihadah merujuk kepada darah yang keluar selepas tempoh kebiasaan datang haid bagi wanita. Tempoh paling lama haid adalah 15 hari dan 15 malam. Sekiranya haid keluar lebih daripada tempoh itu, ia dinamakan darah istihadah atau darah penyakit. Tapi dalam kes saya ini belum pun sampai 15 hari haid cuma haidnya sedikit sangat. Banyak betul kebarangkalian yang merungsingkan saya..... Waaaa tak boleh jadi nih....

Saya nekad membuat pemeriksaan kehamilan. Malangnya doktor tiada dan saya telah meninggalkan sample untuk di uji. Guest what?.
.
.


.


.


.


.
Suspend je.....
.


.


.


.


.


.


.


.


.


.


.


.


.
Ternyata apabila pihak klinik mengkhabarkan keputusannya adalah negatif.

(alhamdulillah? - belum bersedia untuk anak yang ke tiga) Lagipun saya ingin melengkapkan tempoh penyusuan ibu kepada Wafi. Belum berkesempatan berunding dengan doktor. Insyallah ini cuma haid biasa kerana mungkin saya telah mengurangkan sesi pengepaman daripada 3 kali kepada 2 kali sahaja dalam sehari. Pengurangan ini bertujuan untuk mengelakkan keletihan terlampau. Insyallah selepas Ramadhan ini saya akan kembalikan kepada 3 sesi pengepaman. Got to be hard work!

Sebaiknya saya akan merujuk doktor selepas ini untuk memastikan ianya bukan darah istihadah.....

Note yang ditulis oleh Wardina

Tertarik dengan nota yang ditulis oleh Wardina untuk saya buat rujukan. Semoga jadi rujukan bersama.

Wardina dan keluarga

BERBALOI PENAT LELAH KU…

Dear Mama, Ummi, Mum, Ibu, Bonda…

I have to share this with you… because i feel so happy and i feel that all my penat lelah paid off…I started to make my Amna to solat 5 times a day when she was 7, on her 7th birthday…we had a talk…(check note lama) tapi preparation since 6 la…

tapi dari kecik memang selalu ikut2 la kami solat….she hasnt missed her solat since. Walaupun lambat, tetap solat. I made sure of that – because the key is SOLAT ni kalau tak tanam dari kecik memang LIAT nanti….But it is very important to keep this in mind:-

1) kalau kita bagi dia tinggal WALAUPUN sekali nanti we are sending the wrong signal – kena make sure – every waktu without fail, walaupun penat, ataupun lambat

2) l Selalu kalau boleh solat together..mula2 memang kena solat together….kalau tak ada rumah make sure an adult in the house pastikan anak kita solat. (hari tu Amna pergi her reading class, i asked her teacher to take her to the surau) -lepas solat time tu lah peluk cium, senyum – i always kiss her at the head and say “Barakallahufiha” Ya Allah make my Amna a good Muslim Ya Allah….make her never miss her solat Ya Allah…..kuat2 bagi dia dengar….

ps:- kalau kena amik cuti ambillah – bukan waktu exam je amik cuti – buatlah STEP ini, yakni melangkah ke alam 7 thaun dan tidak meninggalkan solat A BIG Thing! “mama amik cuti hari ni sebab nak pastikan yang adik solat 5 waktu sehari!”

3) Selalu cerita how IMPORATANT it is to solat..how Allah is watching us… how we are good Muslims when we solat, how Allah loves us, Solat tu, untuk kita, bukan untuk Allah…..TAPI selalu jugak cerita yang akan ada orang TAK solat…acknowledge the fact that sometimes we feel lazy to solat….itu semua kerja SETAN! Fight them off….! I tell Amna that even some grown ups tak solat! I tell Amna that….we have to be strong.. we have to tell ourselves we will NEVER miss our solat…..

4) Awal2 subuh ni memang tak bangunkan, tapi as soon as dia bangun pagi, ill ask her to solat straight away.(yes memang leceh..but we have to, and we have to do it with LOVE diselang seli dgn strictness)

5) kalau dia tinggal – DENGAN sengaja, i take the rotan and hit her on her tapak tangan slowly, just as a reminder. After that i hug her and tell her i love her, and i just want her to remember – and guess what?? memang dia ingat!!! (3 kali baru, i think not bad, sampai satu hari dia terlambat solat, sebab keluar dan memang tak ingat, dia yang suruh rotan) But i tell her kalau TERLUPA atau TERTIDUR its ok…but kena solat terus bila bangun.

Macam ni ceritanya, i told Amna, kalau Ummi ambik Amna dari sekolah lambat, Amna solat dulu Asar kat sekolah….tadi memang datang lambat…i was loking for her..and guess what????

She was actually praying her Asar prayers…sorang je kat dalam surau tu….i wanted to pengsan and cry…she did all by herself…. i pun told her how happy and how proud i was of her…i tanya dia kenapa? dia kata “Amna ingat apa Ummi cakap”…..cair nya hatiku ini.

Apa lagi, Ummi ni peluk cium dia….and called nenek at Australia…now im sharing with all of you!!! Because i want us to raise generation of good Muslims that are disciplined, smart, intelligent -that remembers Allah because the world so BADLY needs good QUALITY Muslims like this!!!

And the foundation is – to start them off right – solat at SEVEN! Yes just as how Rasulullah asked us!I love you all!!! Good night….. But the key to all this IS Mak Ayah KENA dan WAJIB solat dulu…anak ketam tak boleh diajar berjalan terus…fahamkan?

NOTA: Sumber inspirasiku